Něco málo o mně

Jmenuji se Míša a jsem máma dvou dětí:-) Vystudovala jsem vysokou školu pedagogickou v Plzni obor tělesná výchova-biologie. Po vysoké škole jsem se rozhodovala čím se budu živit. Práce učitelky mě moc nenaplňovala. Prošla jsem mnoho kurzy, abych si rozšířila obzory, ale zdravý životní styl u mě vyhrál na plné čáře. Absolvovala jsem kurz výživového poradenství a v oblasti výživy se neustále vzdělávám. Pomáhám lidem kteří mají málo energie, chtějí zhubnout, vyčistit, zregenerovat, chtějí vytvarovat postavu, pomáhám sportovcům k lepším výkonům a lidem, kteří chtějí přibrat do beztukové svalové hmoty. Učím lidi, jak se správně stravovat, jak se správně hýbat nebo na co se zaměřit při výběru potraviny. Mnoha lidem jsem zvýšila sebevědomí nebo pomohla řešit jejich zdravotní problémy. Zdraví máme jen jedno a proto by jsme si ho měli vážit!  

Chtěla jsem, aby byly mé služby komplexní a proto jsem se pustila i do masáží. Protože regenerace je velmi důležitá:-)

Také jsem milovník sportu. Od malička jsem byla neustále v pohybu - kolo, brusle, lyže, běžky, turistika, basket,... Hrála jsem přes 15 let závodně badminton a nakonec jsem našla svou vášeň v Nordic Walking:-) V roce 2019 jsem si udělala Instruktorský kurz NW a od té doby se snažím rozšiřovat tento báječný a cenově dostupný sport mezi lidi formou lekcí zaměřené na správnou techniku, zvýšení fyzické kondice, hubnutí a posilování vlastní vahou těla přímo v přírodě:-)

Aby toho nebylo málo:-) dělám lektorku pro neziskovou organizaci ZkusToZdravě a přednáším ve školních zařízeních, v seniorských domech či rodičům o výživě a snažím se tak předcházet vzniku obezity (především u dětí).